שלחו לנו את הפרטים שלכם

וניצור איתכם קשר ​להתאמה ומידע נוסף 

ניתן גם לשלוח הודעה לוואטסאפ - 055-276-4345 ונחזור אליכם! 

Rectangle -9.jpg

כך תבנו את שגרת החיים החדשה שלכם לחודשים הקרובים!

 

רוצה גוף חטוב, מעוצב צעיר ואנרגטי ?

שיטת דר׳ שון פורטל

בשילוב ערוץ הכושר  FITIN - זו הדרך !

מדדים.png

הקליניקה של ד"ר שון פורטל - מתמחה בתזונה לפי מבנה גוף  

 

בשיתוף ערוץ הכושר FITIN - מתמחה באימונים מקצועיים, מדוייקים  בהתאמה אישית

1. חייבים להתחיל במפגש היכרות אישי עם דיאטנית ספורט מדהימה לבניית תפריט אישי שיותאם למבנה גופך, לצרכים ולחולשות שלך עפ"י עקרונות השיטה שלי
2. כל יום ראשון ב-21:00 הרצאת לייב איתי בזום, כולל מענה לשאלות עם רשימת הנושאים אשר ישנו לך את ההסתכלות והיחסים עם התזונה שלך
3. תקבל אתגר שבועי לתרגול הנושא שדובר בלייב
(אתגרים פיזים, תזונתיים ומנטליים)
4. מתקיים מעקב שבועי אחר השינוי בהיקפים, אחוז השומן והמשקל לאורך הסדנה
5. תקבל תוכנית אימונים מותאת אישית, אשר תוכל לבצע בקלות ובאפקטיביות בערוץ שלנו ב- FITIN
אימונים מקצועיים ומדויקים בהתאמה לתוכנית הסדנה
 
6.תהנה מכלים פרקטיים לניהול עצמאי של התזונה שלך – כלים, אשר יאפשרו לך להבין טוב יותר ולנהל את התזונה שלך גם אחרי הסדנה ללא איש מקצוע
 
7.נלמד אותך טכניקות מבוססות מחקר ליצירת שובע ושליטה ברעב בדגש על התמודדות עם אכילה רגשית ובולמוסי אכילה. מתן כלים לתמיכה מנטלית להתמודדות עם הקושי
 
8.מתקיים צ'אט פעיל יומיומי לכל שאלה, לאורך כל הסדנה עם הדיאטנית שלנו
 
9.תצטרף לקבוצת פייסבוק סגורה עם מתכונים, מחקרים, וספריית הקלטות של כל הלייב לצפייה חוזרת 
 
נתראה בסדנה הקרובה שתפתח בספטמבר 2021
רק למנויי FITIN 
10% הנחה
מפגש נוסף למדידת הרכב גוף פרונטלית בקליניקה
איתכם בשינוי,
ד״ר שון פורטל

מה כוללת הסדנה?

אז איך מתחילים את השינוי

באמצעות הלווי שלי? 

 

מצרפים אותך לסדנה ״שוקלים אחרת״

שתהפוך לך את הראש ואת הגוף 

כאן ד"ר שון פורטל

פיזיולוג מאמץ, דיאטן ספורט קליני ומטפל מעל 20 שנה

Slide-1-copy-20.png

תודה שפנית אלינו