הזמנה אישית לאימון של עינת ושרון

הדגש באימון הוא על חיבור בין הגוף והנפש בפעילות אירובית עצימה. מוסיקה מגוונת וקצבית. האימון בדגש על פיתוח כושר סיבולת ושריפת שומנים מוגברת!  יעד שריפה לאימון של 65 דקות 751 קלוריות.

חשוב להגיע לאימון עם:

שעון דופק - אימון אפקטיבי הינו בשילוב עם שעון דופק!

מים

מגבת 

מצב רוח טוב!   

751 קלוריות
21.4 ק״מ
65 דק
-.png
Artboard 12 copy 7@2x-8.png
אימון פתוח

עינת ושרון

יום חמישי 6 למאי

18:30

65 דקות

אתם יכולים להתאמן ביחד עם חברים !

הזמינו אותם להשתתף באימון. לחצו על הכפתור ״שתף״.

אימון ספינינג חוויתי עם עינת ושרון 

סיבולת לב ריאה
כוח

שם המדריך:

תאריך:

שעה:

משך האימון:

שם האימון:

סוג המוסיקה:

חיזוק
65 דק
21.4 ק״מ
751 קלוריות

מקטעי האימון:

מדדים:

שריפת שומן