אנגלית

לועזית

חיזק הגוף ושיפר הקואורדינציה

9:20

Taylor

30 דקות

יום שישי 1 לאוקטובר

אירובי משולב FUNCTIONAL

Group 442.png
Icon ionic-ios-information-circle-outline.png
Group 450.png
Group 451 (2).png
Group 503_2x.png

​

​

clock.png
music-1 (2).png
calories-s.png
km -s(1).png

ENG

Artboard 12 copy 7@2x-8.png
חזור לעמוד הקודם

אימון אינטרוולים בעצימות ודופק גבוהים. אימון שמעלה את הדופק ומפעיל את רוב שרירי הגוף. עובד על דופק גבוהה לצד חיזוק פלג גוף תחתון ועליון

אירובי משולב - COMBAT HIIT

אימון אירובי משולב עם Taylor

1209562379_720.jpg
Path 72.png

5

Path 61.png

9

גברים

נשים