
עברית
מגוונת ועדכנית
אלמנטים משתנים והדרגתיים של הרכיבה
9:00
הדס סרג'יו
60 דקות
יום שישי 15 לאוקטובר
ספינינג DUET



.png)

762 קלוריות
23.2 ק"מ

.png)

.png)
HEB

רכיבה על אופני-ספינינג,פעילות אירובית בהתאם לרמת המתאמן משפרת סיבולת לב ריאה, עובדת על שריפת קלוריות מוגברת ומתאימה לכל גיל
ספינינג - SPINNING
אימון ספינינג עם הדס סרג'יו


9

3
גברים
נשים