אנגלית

לועזית

אימון אינטרוולים עם דופק גבוה, עובד על סיבולת לב ריאה, שורף שומנים ומשפר את רמת הכושר.

19:40

Anna

30 דקות

יום שלישי 14 לדצמבר

אירובי FUNCTIONAL

Group 442.png
Icon ionic-ios-information-circle-outline.png
Group 450.png
Group 451 (2).png
Group 503_2x.png

315 קלוריות

​

clock.png
music-1 (2).png
calories-s.png
km -s(1).png

ENG

Artboard 12 copy 7@2x-8.png
חזור לעמוד הקודם

אימון המפעיל קבוצות שרירים גדולות לזמן ממושך יתרונות האימון הם שיפור בסיבולת לב-ריאה ועלייה בהוצאת האנרגיה וניצול שומן

אירובי - AEROBICS

אימון אירובי עם Anna

1209562379_720.jpg
Path 72.png

7

Path 61.png

9

גברים

נשים