
אנגלית
לועזית
אימון משקולות, נותן דגש על פיתוח כוח ההתנגדות וחיזוק השרירים בפלג גוף העליון.
17:00
Eluiz
30 דקות
יום חמישי 28 לאוקטובר
משקולות FUNCTIONAL



.png)

315 קלוריות

.png)

.png)
ENG

אימון בעצימות גבוהה. מגדיל מסת שריר ומחזק. עובד על שרירי ליבה ובטן. האימון עובד במשקלים גבוה-בינוני .מאפשר עבודה על משקולות גם מהבית. מצריך ציוד מתאים לרכישה בחנות של FITIN
משקולות - BARBELL
אימון משקולות עם Eluiz


5

7
גברים
נשים