
עברית
מגוונת ועדכנית
מסיבת מהירויות ועוצמות משתנות
8:15
שרון לוי מלמד
55 דקות
יום רביעי 20 לאוקטובר
ספינינג SOLO



.png)

682 קלוריות
20.5 ק"מ

.png)

.png)
HEB

רכיבה על אופני-ספינינג,פעילות אירובית בהתאם לרמת המתאמן משפרת סיבולת לב ריאה, עובדת על שריפת קלוריות מוגברת ומתאימה לכל גיל
ספינינג - SPINNING
אימון ספינינג עם שרון לוי מלמד


8

9
גברים
נשים