
עברית
מעורבת אלקטרו ואווס
עליות קשיחות ומישורים קצרים
9:00
יהודה שפיר
55 דקות
יום ראשון 24 לאוקטובר
ספינינג SOLO



.png)

764 קלוריות
20.7 ק"מ

.png)

.png)
HEB

מחוץ לגלריה
רכיבה על אופני-ספינינג,פעילות אירובית בהתאם לרמת המתאמן משפרת סיבולת לב ריאה, עובדת על שריפת קלוריות מוגברת ומתאימה לכל גיל
ספינינג - SPINNING
אימון ספינינג עם יהודה שפיר


6

10
גברים
נשים