אנגלית

לועזית

אימון פילאטיס מאפשר לנו לעבוד טוב יותר על שרירי הליבה וחיזוק העצמות. גוף חזק ויציב משפרה מאפשר לעסוק בפעילות ספורטיבית לאורך זמן , ללא פציעות. עם אימוני פילאטיס לאורך השבוע ניתן להגיע לתוצאות טובות של גוף מעוצב ומחוטב

10:00

Lewis

30 דקות

יום רביעי 15 לספטמבר

פילאטיס FUNCTIONAL

Group 442.png
Icon ionic-ios-information-circle-outline.png
Group 450.png
Group 451 (2).png
Group 503_2x.png

clock.png
music-1 (2).png
calories-s.png
km -s(1).png

ENG

Artboard 12 copy 7@2x-8.png

אימון המשלב עבודה על שירי ליבה, יציבות כוח וחיזוק. באימון זה נפעיל שרירים שאינם מופעלים בחיי היום יום שלנו ובפעילות ספורטיבית רגילה

פילאטיס - PILATES

אימון פילאטיס עם Lewis

1209562379_720.jpg
Path 72.png

6

Path 61.png

10

גברים

נשים