
עברית
מגוונת
עבודה אינטנסיבית על כל האלמנטים
9:00
רוני אלדד סרג'יו
55 דקות
יום חמישי 25 לנובמבר
ספינינג FITMIX



.png)

580 קלוריות
22 ק"מ

.png)

.png)
HEB

מחוץ לגלריה
רכיבה על אופני-ספינינג,פעילות אירובית בהתאם לרמת המתאמן משפרת סיבולת לב ריאה, עובדת על שריפת קלוריות מוגברת ומתאימה לכל גיל
ספינינג - SPINNING
אימון ספינינג עם רוני אלדד סרג'יו


6

9
גברים
נשים