
אנגלית
לועזית
אימון משקולות לצורך עלייה במסת השריר, חיזוק העצמות ושיפור טווח התנועה.
10:30
Eluiz
30 דקות
יום שבת 30 לאוקטובר
משקולות FUNCTIONAL



.png)

315 קלוריות

.png)

.png)
ENG

אימון בעצימות גבוהה. מגדיל מסת שריר ומחזק. עובד על שרירי ליבה ובטן. האימון עובד במשקלים גבוה-בינוני .מאפשר עבודה על משקולות גם מהבית. מצריך ציוד מתאים לרכישה בחנות של FITIN
משקולות - BARBELL
אימון משקולות עם Eluiz


5

5
גברים
נשים