אנגלית

לועזית

אימון אינטרוולים בעצימות ודופק גבוהים. אימון רציף המחולק לקטעי עבודה בשילוב אירובי ואנאירובי. נעשה כמעט ללא מנוחה דבר המוביל לעבודה אפקטיבית, שריפת שומנים ושיפור סיבולת לב ריאה.

19:40

Harry

30 דקות

יום חמישי 3 לפברואר

אינטרוולים FUNCTIONAL

Group 442.png
Icon ionic-ios-information-circle-outline.png
Group 450.png
Group 451 (2).png
Group 503_2x.png

354 קלוריות

clock.png
music-1 (2).png
calories-s.png
km -s(1).png

ENG

Artboard 12 copy 7@2x-8.png

אימון אינטרוולים בעצימות ודופק גבוהים. אימון רציף המחולק לקטעי עבודה המשלבים בין אימון אירובי לכוח- נעשה כמעט ללא מנוחה דבר המוביל לעבודה אפקטיבית ומאתגרת במיוחד

אינטרוולים - HIIT

אימון אינטרוולים עם Harry

1209562379_720.jpg
Path 72.png

7

Path 61.png

6

גברים

נשים