אנגלית

לועזית

אימון פילאטיס מאפשר לנו לעבוד טוב יותר על שרירי הליבה וחיזוק העצמות. גוף חזק ויציב משפרה מאפשר לעסוק בפעילות ספורטיבית לאורך זמן , ללא פציעות. עם אימוני פילאטיס לאורך השבוע ניתן להגיע לתוצאות טובות של גוף מעוצב ומחוטב

10:20

Shanen

20 דקות

יום שישי 3 לדצמבר

יוגה FUNCTIONAL

Group 442.png
Icon ionic-ios-information-circle-outline.png
Group 450.png
Group 451 (2).png
Group 503_2x.png

56 קלוריות

​

clock.png
music-1 (2).png
calories-s.png
km -s(1).png

ENG

Artboard 12 copy 7@2x-8.png
חזור לעמוד הקודם

אימון פיזי ומנטלי שמטרתו הארכה והזרמת דם לשרירים. עוזר לשיפור הגמישות ובתנועת הגוף. מונע פציעות ומעצים את החיוניות של גופנו

יוגה - YOGA

אימון יוגה עם Shanen

1209562379_720.jpg
Path 72.png

9

Path 61.png

1

גברים

נשים