10:05

יום שלישי 28 לספטמבר

Group 442.png
Icon ionic-ios-information-circle-outline.png
Group 450.png
Group 451 (2).png
Group 503_2x.png

clock.png
music-1 (2).png
calories-s.png
km -s(1).png

Artboard 12 copy 7@2x-8.png

אימון אינטרוולים בעצימות ודופק גבוהים. אימון רציף המחולק לקטעי עבודה המשלבים בין אימון אירובי לכוח- נעשה כמעט ללא מנוחה דבר המוביל לעבודה אפקטיבית ומאתגרת במיוחד

אינטרוולים - HIIT

1209562379_720.jpg
Path 72.png

7

Path 61.png

5

גברים

נשים