top of page
אימון ספינינג עם רויטל פפושדו
רויטל פפושדו
On The Coastal Road
20 ק"מ
620 קלוריות
SOLO
55 דקות
0116
מגוון
שיפור קרדיו בתרגילי הגברות קצב במישור וחיזוק שרירים בתרגילי כוח מתפרץ
ספינינג
איך היה האימון?
רמת הקושי שהרגשת?
האם תחזור להתאמן?
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_f5ae4744dea148a69003f6dd9fc9578e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_61,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Fitness.jpg)
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
20 דקות
ENG
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0953d0ea28a34fcd86dd1070caa3c838~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Studio%20Fitness%20.jpg)
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
14 דקות
FRA
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_629342703ff8416d990ce84fbc924495~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Fit%20Woman.jpg)
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
30 דקות
HEB
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ec12cac1efc948fdb0987c2f44279331~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_61,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Fitness%20Portrait.jpg)
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
12 דקות
ENG
![](https://static.wixstatic.com/media/7d7074_3635a48215b04a2c9bcf682f8ad39095~mv2.png/v1/fill/w_63,h_23,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/7d7074_3635a48215b04a2c9bcf682f8ad39095~mv2.png)
vod
קראתי ונהנתי
אתם חייבים לקחת את הפרס!
אתם חייבים לקחת את הפרס! כל אחד בקבוצה משפיע את כמות הצעדים היומית שלך ועזור לקבוצה לזכות !
![](https://static.wixstatic.com/media/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg)
היי דניאל,
מטרה: ירידה במשקל
מטרה: ירידה במשקל
מטרה: ירידה במשקל
1
ערוץ השידור
VOD
![](https://static.wixstatic.com/media/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg)
הפעילות שלי
האירגון שלי
התנתקות
![](https://static.wixstatic.com/media/ee6aff_75ef2326c95847339f3ecff7d9dfe6d4~mv2.png/v1/fill/w_69,h_23,al_c,q_85,blur_3,enc_auto/fitin-logo-good.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg)
כותרת
1
אתם חייבים לקחת את הפרס!
אתם חייבים לקחת את הפרס! כל אחד בקבוצה משפיע את כמות הצעדים היומית שלך ועזור לקבוצה לזכות !
קראתי ונהנתי
אנחנו אוספים ומעבדים
את הנתונים שלך
כמה רגעים...
bottom of page