top of page

מדיטציה מתח חרדה ואובססיה

עם הנחיה

MEDITATION

26 קלוריות

FUNCTIONAL

20 דקות

2427

מדיטציה הנה התרגול ורכישת המיומנות של ריכוז ההכרה והמודעות. מדיטציה היא תרגול שמביא להשקטת ההכרה והבאתה תחת שליטה והרצון המודע שלנו. למדיטציה סגולות רבות שהמדע המערבי מתחיל להכיר בהם כמו לדוגמא: שיפור תפקוד המוח, שיפור מצב הרוח, פיתוח היצירתיות, פתיחות רגשית ושכלית, שיפור זיכרון לטווח קצר, תפקוד משופר בחיים, בריאות מנטאלית וגופנית ועוד.

מדיטציה

איך היה האימון?

רמת הקושי שהרגשת?

האם תחזור להתאמן?

קשה
קל

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

20 דקות

ENG

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

14 דקות

FRA

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

30 דקות

HEB

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

12 דקות

ENG

vod

קדימה ליעד

קראתי ונהנתי

אתם חייבים לקחת את הפרס!

אתם חייבים לקחת את הפרס! כל אחד בקבוצה משפיע את כמות הצעדים היומית שלך ועזור לקבוצה לזכות !

היי דניאל,

מטרה: ירידה במשקל

מטרה: ירידה במשקל

מטרה: ירידה במשקל

1

ערוץ השידור

VOD

הפעילות שלי

האירגון שלי

התנתקות

כותרת

1

אתם חייבים לקחת את הפרס!

אתם חייבים לקחת את הפרס! כל אחד בקבוצה משפיע את כמות הצעדים היומית שלך ועזור לקבוצה לזכות !

קדימה ליעד

קראתי ונהנתי

אנחנו אוספים ומעבדים
את הנתונים שלך
כמה רגעים...

bottom of page