אימון פילאטיס יוגה עם Lewis
לואיס
YOGA & PILATES
197 קלוריות
FUNCTIONAL
20 דקות
2432
לועזית
אימון המשלב עבודה על שירי ליבה, יציבות כוח וחיזוק. באימון זה נפעיל שרירים שאינם מופעלים בחיי היום יום שלנו ובפעילות ספורטיבית רגילה
פילאטיס_יוגה
איך היה האימון?
רמת הקושי שהרגשת?
האם תחזור להתאמן?