לאימון שלך

לייב

הודעת מאמן

-------

צעדים

התחבר ל GOOGLE FIT

 -----  FITSCORE

------------

----------

connect

תהליך הרשמה

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

מטרה

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

אימון עיצוב וחיטוב עם Anna

Anna

BOOTY

126 קלוריות

FUNCTIONAL

12 דקות

2711

לועזית

אימון עיצוב וחיטוב המתרכז בחיזוק השרירים שנותנים לגוף מראה מעוצב, משולב עם תרגילים בעל אופי אירובי המעלים את הדופק. שילוב של השניים גורמים לגוף להמשיך לשרוף קלוריות גם לאחר שהאימון מסתיים.

עיצוב וחיטוב

איך היה האימון?

רמת הקושי שהרגשת?

האם תחזור להתאמן?

קשה
קל

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

20 דקות

ENG

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

14 דקות

FRA

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

30 דקות

HEB

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

12 דקות

ENG