לאימון שלך

לייב

הודעת מאמן

-------

צעדים

התחבר ל GOOGLE FIT

 -----  FITSCORE

------------

----------

connect

תהליך הרשמה

מטרה

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

אימון אינטרוולים עם Lewis

Lewis

BURN & TONE

210 קלוריות

FUNCTIONAL

20 דקות

2917

לועזית

אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה לשריפת קלוריות מרבית וחיטוב השרירים. עוזר לשרוף קלוריות, להגביר את קצב חילוף החומרים, להפעיל את השרירים ולהוריד שומנים.

אינטרוולים

איך היה האימון?

רמת הקושי שהרגשת?

האם תחזור להתאמן?

קשה
קל

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

20 דקות

ENG

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

14 דקות

FRA

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

30 דקות

HEB

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

12 דקות

ENG