top of page
אימון ספינינג עם סרג'יו
סרג'יו
ספינינג
23.7 ק"מ
766 קלוריות
SOLO
55 דקות
4004
מגוונת
15 דק׳ שריפת קלוריות מוגברת, 15 דק׳ הפוגות מהירות לשיפור סיבולת לב ריאה, 15 דק׳ של כוח עם עצימות מירבית
ספינינג
איך היה האימון?
רמת הקושי שהרגשת?
האם תחזור להתאמן?
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_f5ae4744dea148a69003f6dd9fc9578e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_61,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Fitness.jpg)
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
20 דקות
ENG
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_0953d0ea28a34fcd86dd1070caa3c838~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Studio%20Fitness%20.jpg)
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
14 דקות
FRA
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_629342703ff8416d990ce84fbc924495~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Fit%20Woman.jpg)
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
30 דקות
HEB
![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_ec12cac1efc948fdb0987c2f44279331~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_61,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Fitness%20Portrait.jpg)
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
Heading 3
12 דקות
ENG
![](https://static.wixstatic.com/media/7d7074_3635a48215b04a2c9bcf682f8ad39095~mv2.png/v1/fill/w_63,h_23,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/7d7074_3635a48215b04a2c9bcf682f8ad39095~mv2.png)
vod
קראתי ונהנתי
אתם חייבים לקחת את הפרס!
אתם חייבים לקחת את הפרס! כל אחד בקבוצה משפיע את כמות הצעדים היומית שלך ועזור לקבוצה לזכות !
![](https://static.wixstatic.com/media/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg)
היי דניאל,
מטרה: ירידה במשקל
מטרה: ירידה במשקל
מטרה: ירידה במשקל
1
ערוץ השידור
VOD
![](https://static.wixstatic.com/media/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg)
הפעילות שלי
האירגון שלי
התנתקות
![](https://static.wixstatic.com/media/ee6aff_75ef2326c95847339f3ecff7d9dfe6d4~mv2.png/v1/fill/w_69,h_23,al_c,q_85,blur_3,enc_auto/fitin-logo-good.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/baac51_121a663408ad477dacbfbd49d274712e~mv2.jpg)
כותרת
1
אתם חייבים לקחת את הפרס!
אתם חייבים לקחת את הפרס! כל אחד בקבוצה משפיע את כמות הצעדים היומית שלך ועזור לקבוצה לזכות !
קראתי ונהנתי
אנחנו אוספים ומעבדים
את הנתונים שלך
כמה רגעים...
bottom of page