לאימון שלך

לייב

הודעת מאמן

-------

צעדים

התחבר ל GOOGLE FIT

 -----  FITSCORE

------------

----------

connect

תהליך הרשמה

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

מטרה

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

התוכניות שלי

אימון ספינינג עם אלדד מגן

אלדד מגן

Hard Core Power

22.1 ק"מ

638 קלוריות

SOLO

55 דקות

5001

מעיפה משולבת ביט עוצמתי

אימון כוח חזק מאוד עם דגש על עומסים גבוהים ונכונים תוך כדי המקצבים הדרושים.. (אימון רגליים). סיבולת חזקה ומאמצים אן אירוביים

ספינינג

איך היה האימון?

רמת הקושי שהרגשת?

האם תחזור להתאמן?

קשה
קל

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

20 דקות

ENG

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

14 דקות

FRA

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

30 דקות

HEB

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

Heading 3

12 דקות

ENG